I JORNADAS FEMINISTAS: Encuentros en femenino.

Como ya sabéis por nuestras informaciones en facebook (clic AQUÍ para ver la página de Marzo Violeta), el próximo sábado 31 de enero se reanudan las

con el taller de «Armonía, sensualidad y salud a través del movimiento y la actividad física».

       Hemos querido proponeros un taller como este, relacionado con la actividad física y el movimiento, entendiéndolo desde el cuerpo de la mujer. El cuerpo femenino tiene características específicas que lo diferencian del masculino, obvio, pero a veces nos olvidamos (y se olvidan) que esas diferencias fisiológicas. Esas características intrínsecas del hecho de ser mujer, requieren de unos cuidados especiales, unos tratamientos que pueden diferir de la «norma» (impuesta por el cuerpo masculino y sus características propias). Un ejemplo claro es la mujer embarazada o madre (ejercicios pre parto, post parto, de recuperación de musculatura, técnicas concretas en el running…).

Tal como hemos dicho, las características propias del cuerpo femenino requieren un tratamiento y un «hacer» especializado. Por lo mismo, requiere una formación específica y nosotras hemos encontrado a una persona con esa formación y la consciencia de esas diferencias y el trabajo a partir de las mismas. Además, ella se ha ofrecido a ayudarnos, de una manera totalmente desinteresada, en nuestra propuesta.

En el taller, Elena Bafaluy Uruel (SENSAES) nos ayudará a ser conscientes de nuestra corporeidad, cómo crecer en el movimiento respetando nuestro cuerpo y mente.

Posiblemente la mayoría ya conozcáis a Elena, sepáis de su profesional trabajo y su constante formación. Para los que no hayáis tenido el placer de compartir horas de trabajo (esfuerzo y sudor), os dejo su currículo más abajo. Antes os invito a que participéis en el taller, rellena el formulario de contacto de abajo,  haz clic AQUÍ para ver el evento en Facebook y apuntarte, o mándanos un mail a fragatambien@gmail.com para pedir información y/o reservar tu plaza.

Magisterio Educación Física.

Posgrado en Dirección de Programas de Fitness-Wellness.

Cursando Master Oficial en Investigación en la actividad física.

Instructora de Pilates por Stott Pilates Internacional y FEDA España.

Formación en Entrenamiento Personal por la National Strength and Conditioning Association USA.

Formación en actividades dirigidas por Federación Española de Aerobic.

Formación Barefoot Running por Vivobarefoot Training Clinic y Lee Saxby.

Yoga, Pilates y Fitness aéreo por Aeroyoga Instituto Internacional.

Cursando la formación Revolutionary Women’s Wellness, Fitness and Therapy en la especialidad de Pre y Posparto por Burrell’s Education (Reino Unido).

Formación continua con el grupo G-SE de Ciencias de la actividad Física Internacional.

Formación continua con el Instituto Internacional de Ciencias del Ejercicio y la Salud.

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